以武术教学促进幼儿全面发展

蔡颂昆

摘 要 幼儿的体育活动是3-6岁幼儿期的主导活动，是促进幼儿身心发展的最好活动形式之一，是对幼儿进行全面发展教育的重要手段。作为一名幼儿园的武术教师，对于武术运动在促进幼儿的全面发展中的起到的作用有了一些认识。

关键词 幼儿武术 全面发展

中图分类号：G633.6 文献标识码：A

《幼儿园教育指导纲要》规定：“幼儿园的教育任务是对幼儿实施体、智、德、美等方面全面发展的教育，促进幼儿身心和谐发展。”将“体”放在第一位，说明在学龄前，幼儿的身体素质发展是最为重要的。在幼儿园的教育活动中，体育占有极其重要的地位，是促进幼儿身体素质发展的最好活动形式之一，也可以通过身体的锻炼促进幼儿进行全面发展。这几年来，我一直从事幼儿园的武术教学，对于通过武术活动促进幼儿的全面发展有以下几点体会：

1促进幼儿身体素质的提高

武术可以说是中华几千年的宝贵遗产，幼儿通过学习武术，既可以继承和发扬中国的传统文化，也能锻炼幼儿意志力，增强体质。

中国有句古话“练武不练功，到老一场空”。为了不让幼儿的武术成为花架子，在教学过程中，我根据幼儿的不同年龄特点安排教学活动内容：从小班的基本步法，拳、掌的运用到中班的简单套路，最后大班的套路拳和器械（刀、棍、双截棍）的使用，一步步循序渐进。除此以外，还加大对基本功的训练，首先，为了提高幼儿身体的柔韧性，坚持每天让孩子进行压腿、劈叉，翻腰训练；其次，增加力量练习，用沙袋绑在幼儿的手臂和腿上进行负重和动作训练，以此来提高幼儿手臂及腿部的力量；此外，还对幼儿进行跳远和弹跳力以及耐力训练。到大班下学期，武术队幼儿的身体素质都有非常大的提高，仰卧起坐每个幼儿都能达到30上，俯卧撑大多数在20—30以上，個别突出点的幼儿仰卧起坐达到60-70个，俯卧撑超过40个；还有的幼儿立定跳远达到了1.6米以上；跪地跳起这个小学体育课的考试项目，武术队的幼儿基本上都能做到20个以上。

针对体弱幼儿，学习武术的效果尤其明显，如武术队幼儿中有两个孩子有过哮喘病史，刚开始上幼儿园时三天两头的生病请假，学习武术后，他们的身体素质有了很大的提高，不仅仅喜欢上了武术，能天天坚持上幼儿园了，就连哮喘也很少再发生了。

通过科学的安排、适当的训练后，孩子们表现的一招一式都“虎虎生威”，颇有一番“男子汉”的气概。家长们都说孩子练武术后，吃饭香了，身体棒了。

2促进幼儿智力的发展

0-5岁是婴幼儿智力发展最快的时期，因此教育的影响作用在这个时期也最大。瑞士心理学家皮亚杰将幼儿智力发展的初级阶段定义为“感觉—运动”阶段，这一阶段的智力称为“感觉—运动智力”，即通过感知动作的手段来适应外部环境，大体上包括：使用天生的反射阶段；获得抓握、叩打、摇晃等的感觉运动活动方式的阶段；对自身及外部有关系的手段及目的的分化阶段；头脑已理解动作的结果阶段。这表明，幼儿期幼儿感觉运动的能力是智力表现的有力形式。这种感觉运动经验“不仅对当时的智力发展，而且对以后的智力发展也有重要影响”。以神经系统为中心要素的运动协调能力与智能指数和言语理解程度密切相关，神经系统明显发展的幼儿，是经常进行运动锻炼的孩子，其智能也会得到良好的发展。

一般来说，通常儿童到6岁才能正确地辨别上、下、前、后4个方位，而且左右方位辨别能力也不完善。而幼儿通过武术训练以后，5岁不仅能分辨左右方向，还能在动作中应用。不仅如此，幼儿在本体感、视觉、听觉以及时间直觉和运动直觉上也都有很大的提高。由于武术的主要教学方法是示范教学，幼儿在训练中必须时刻保持注意力的集中，因此他们在注意力的发展以及记忆力的锻炼和模仿能力也超越一般幼儿。

武术动作中的平衡、屈伸等动作，使人全身的各部位器官和神经都要参与到动作中来，是一种全身心的投入，如教练在进行预备命令时，幼儿的神经被调节到高度集中的状态，身体肌肉放松等待命令的开始，在这种重复的训练中，可以重度刺激大脑神经，激活脑细胞，在大小脑反复刺激作用下，幼儿的脑域变宽，反应能力得到大幅提高，肌肉组织得到改善和提高，可以在短时间内进行多项反应。对于孩子来说，这种能力的培养非常有利于他们日后的学习和生活。

3锻炼幼儿的意志品质

幼儿学习武术不仅能提高幼儿身体素质，更为重要的是对幼儿意志力的锻炼，看似简单一招一式其实都已经将幼儿好动的天性转化为有目的、有要求的训练。通过这种训练的过程，培养幼儿突破自我、克服困难和坚韧不拔的个性。

对于幼儿来说，学习武术的最大困难来自于训练的艰苦，要让幼儿克服畏难、怕苦的情绪首先要让幼儿懂得付出才会有收获的道理。在武术训练中不仅仅要抓好基础训练，更要向幼儿灌输武术精神的精髓，树立良好的“武德”，俗话说的好：“欲学惊人艺，须下苦功夫”，又道“场上一分（下转第288页）（上接第226页）钟，场下百日功”，要想学好武术，就要有吃苦的心理准备，从简单的马步、踢腿、翻腰等基本功训练，到单个动作、再到动作组合、直至掌握连贯的武术套路，都必须经过刻苦的训练，才能学有所成。其次，创造一种“冬练三九，夏练三伏”的氛围，无论刮风下雨，炎热还是寒冷，武术队的训练都应照常进行，让幼儿可以适应各种恶劣环境，才能真正锻炼出坚强的意志品质。

学习武术对幼儿来说毕竟是比较艰苦的一个过程，教师应该多以鼓励为主，宽严相济，有针对性的开展教学。有一次武术队一个孩子，学习刀术动作时，因为刀花的动作没有学会，回到家以后就产生了畏难情绪，也不想上武术课，针对这样的情况，我和家长交流了孩子的情况，分头合作，在家里，家长不断的要求他进行表演，并积极鼓励他，回家还让爷爷给他买了把刀，天天在家练习动作；在幼儿园里我把分解动作再详细的讲解给他听，带着他一遍遍的做，通过观察和模仿及不断的练习，他终于学会了这个动作，喜悦一直洋溢的他的脸上，每次我都请他给其他小朋友做示范，还带着大家一起做。通过这件事，增强了他的自信心，以后的学习学的又快又好，成了武术队的“小队长”。

另外一名幼儿是大班阶段开始学习武术的，刚来时因为忍受不了基本功训练压腿时的疼痛，几次想退出，经过跟家长的沟通和了解，上课时对他进行鼓励，让他不断看到自己的进步，树立了信心，一年下来，各方面能力都有了长足的进步。在幼儿园即将毕业前夕，还参加了武术表演，毕业后他去了葛洲坝体校继续学习武术。

学龄前幼儿学习武术除了遵循一般的武术教学与训练的方法外，还要结合这个阶段生理和心理特点进行科学的教学与训练。总之，武术是中华文化的瑰宝，通过学习武术，能促进幼儿德、智、体全面的发展。

参考文献

[1] 刘海仁.浮华世界背后的中华武术魂[D].

[2] 张智钻.谈少儿武术的教学和训练[D].

[3] 俞继英，张洁.体育训练对幼儿智力发展的影响[J].体育科学，2000（02）.

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